今天去報名學校的推廣教育班"舞動mv"


可以用跳舞來瘦身


十堂課1500   學生打九折


比外面的課便宜很多


決定來學個跳舞順便減肥


 


以前我都不注意自己的飲食


一餐都吃很多碗飯


又愛喝飲料   不吃水果青菜


才讓自己的體質變很差


現在發現健康飲食的重要了


努力朝目標邁進    加油


(以前輝煌的紀錄)


a.一次吃30-40個水角


b.最高紀錄吃14碗粥


哈   真恐怖

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